Consulte la descripción que figura a continuación para obtener una visión más precisa del maravilloso mundo de Body & Soul.

Renovación de Cuerpo y Alma, Convertirse en mamá:

Body & Soul es un grupo de apoyo prenatal holístico para la comunidad de habla inglesa. Este programa utiliza un plan de estudios personalizado, cuyo objetivo es ayudar a las mujeres embarazadas a tener embarazos sin estrés, especialmente dentro de la comunidad BIPOC, para que puedan tener partos sanos y seguros. Para ello, nos centramos en temas que ayudan a alimentar la mente, el cuerpo y el alma. Nuestro lema es: «Cuando todo esté bien con tu alma, tu mente y tu cuerpo estarán en armonía». Lo conseguimos hablando de los siguientes temas:

  • Usted y su embarazo
  • La importancia de los cuidados prenatales – con especial atención a la autodefensa
  • Comer sano durante el embarazo
  • Gestión del estrés durante el embarazo -con la meditación como protagonista
  • Cosas que hay que evitar durante el embarazo
  • El Gran Día: Trabajo de parto y alumbramiento – c/ Cont. Enfoque en la autodefensa
  • Depresión posparto y cuidados posparto
  • Cuidados del bebé

Al final de cada 4wk. ciclo, hay una ceremonia de graduación, en forma de baby shower, para todas las mamás que asistan y participen en al menos 6 de las 8 sesiones. Los graduados tendrán la oportunidad de marcharse con artículos de primera necesidad para sus bebés, así como un certificado de estudios.

Además, ofrecemos los siguientes servicios:

  • Material educativo
  • Apoyo a la lactancia materna
  • Talleres de educación sobre el parto
  • Masaje infantil
  • Visitas de orientación al hospital
  • Información y derivación
  • Vínculos con los hogares médicos
  • Comidas (durante las actividades de grupo)
  • Asesoramiento y apoyo personalizados
  • Transporte (ida y vuelta a las actividades del grupo)

Para más información, póngase en contacto con nosotros:

Shahera N. Hutchinson
Women’s Health Advocate & Parent Educator
(609) 306-2675
(609) 695-6274, Ext. 123
shutchinson@chsofnj.org

Vea nuestros folletos:

Folleto de Body & Soul

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